| Бокс и единоборства | Грифы и гантели | Игры и сезон | Тренажеры | Фитнес |
Пожалуй, нет проще силового снаряда, чем гантели. Короткий гриф для гантели, с хватом для одной руки делают гантели эффективным средством силовых тренировок, поскольку в отличие от тренажеров и штанг позволяют сохранить суставам их физиологическое движение во время упражнений и тем самым нанести минимум травм, и “ прокачать” (“пробомбить”) мышцы упражнениями более тщательно.
Всем профессионалам, желающим купить гантели для профессиональных занятий советуем приобрести разборные металлические гантели, для предпочитающих занятия фитнесом в домашних условиях с облегченными весами до 5 кг. предлагаем купить неразборные неопреновые гантели.
В любом активном виде спорта, существует множество факторов достижения успеха, но в любом случае главное это упорство и хорошая физическая подготовка. И тогда как упорство это черта характера, за физику всегда приходиться платить. Тогда как у многих начинающих спортсменов бюджет сильно ограничен, приходиться делать выбор в пользу не дорогого инвентаря, например гантели, которые являются одним из самых универсальных средств для поддержания тела и духа в отличной спортивной форме. Цена за один килограмм нагрузки, остается самой низкой на рынке спортивных товаров, около 50 рублей! А ведь это полноценная зарядка утром и разгрузка после трудового дня вечером! А также целый комплекс уникальных и полезных упражнений на все случаи жизни и все группы мышц. Занятия с гантелями должны проводиться в соответствии с тренировочной программой, которая должна выполняться в регулярно и в полном объеме. Такие программы составляют профессиональные тренеры, а их содержание уникально для каждого человека. Если у вас нет возможности руководствоваться советами тренера, распределяйте свою нагрузку, так что бы тело чувствовало усталость после каждого занятия. Увеличивайте количество подъемов гантели в полтора раза каждую неделю и через два, три месяца вы добьетесь восхитительных результатов.
![]() |
586262962 |
С 29 декабря мы дарим подарки нашим покупателям.
Наш новый номер телефона (495) 967 38 09
Список и фото подарков - здесь
гантели используются во многих упражнениях для увеличения нагрузки. гантели могут воздейстовать на мышцы рук, ног, ягодиц и пресса. гантели выбирают и те, кто решил преобрести рельефные мышцы, и те, кто решил преобрести стройное тело. гантели популярны круглый год. гантели предназначены для развития мышц, укрепления суставов. гантели бывают цельнолитные и разборные. Цельнолитные гантели, как правило, представляют собой два шара, соединенных рукоятью для хвата руки. Цельнолитные гантели могут быть обрезинеными. Так же цельнолитные гантели бывают цилиндрической формы, чтобы можно было ставить гантели на торец. Разборные гантели состоят из стержня, на который надеваются диски для гантелей (как маленькие штанги). Поскольку диски могут быть разные, можно регулировать веса. Они так же бывают обрезиненые. гантели идеальны для занятий дома, тем более что гантели тренируют все группы мышц.