НАШ КАТАЛОГ

TITAN BARBELL /

ГРИФЫ 25-26 ММ (TITAN BARBELL)

Штанга - это один из самых эффективных спортивных снарядов, до сих пор популярный в мире отягощения. Несмотря на кажущуюся простоту, штанга прорабатывает все основные группы мышц. Купив штангу, вы приобретёте универсальный снаряд, прекрасно подходящий для тренировки бицепсов и трицепсов, увеличивающий силу, выносливость и мышечную массу.

Штанга состоит из грифа (металлического стержня) и металлических дисков, которые закрепляются на его концах. Штанговые грифы подбираются в зависимости от того, какую группу мышц вы тренируете.
Каждый гриф имеет три важных параметра: длина грифа, длина винтовой части, диаметр винтовой части. Длина грифа для каждого индивидуальна. Если гриф короткий, руки могут задевать диски, а если длинный, то хват придется делать шире, чтобы положить руки на насечку. У тренировочного грифа длина может составлять от 120 до 180 см. Длина винтовой части определяет, сколько дисков можно повесить на гриф. У нас вы сможете купить гриф самых разных размеров и параметров.
Гриф является составной частью гантели или штанги (гриф гантельный, гриф для штанги соответственно). Каждый гриф имеет три важных размера: длина части для хвата, длина винтовой части, диаметр винтовой части.Длина части для хвата у грифа для штанги особенно важна, если вы собираетесь использовать скамью для жима (расстояние между стойками скамьи для жима должно быть меньше, чем длина хватовой части грифа).

Длина винтовой части определяет, сколько дисков можно повесить на гриф.

Внутренний диаметр дисков для грифа должен соответствовать диаметру его винтовой части.

По виду самого грифа различают: прямой гриф, Z-образный гриф, W-образный гриф.

Прямой гриф представляет собой составную часть классической штанги.

Z-образный гриф (EZ-гриф) предназначен для упражнений на верхние группы мышц рук. Благодаря своей изогнутости и необычного захвата грифа происходит анатомическая изоляция бицепса или трицепса во время упражнений, в результате чего они лучше прорабатываются.

W-образный гриф позволяет изолировать мышцы рук, а как результат этого, вы получите более рельефные и сильные руки.

У стандартной штанги – 25-миллиметровый гриф, который весит 20 килограмм.
Грифы для штанги бывают прямые, изогнутые и сложной конструкции. Чаще всего используется прямой гриф для штанги.
Изогнутый гриф для штанги облегчает выполнение подъёма на бицепс.
Трэп-гриф (ромбовидный гриф, шестиугольный гриф) нужен для выполнения становой тяги на согнутых ногах. Его основное преимущество заключается в том, что нагрузка в большей степени ложится на мышцы передней поверхности бедра, поэтому данный вариант становой тяги является хорошей заменой приседаний с штангой на плечах.
Также важной характеристикой грифа является максимальная нагрузка грифа. Самый простой тренировочный гриф для штанги имеет нагрузку 70 кг. Есть и более сложные грифы, выдерживающие нагрузку 120-150 кг. Полупрофессиональные тренировочные грифы для штанги имеют уже нагрузку до 200 кг, а то и 300 кг.
В нашем интернет-магазине вы сможете купить самые различные виды штанг, грифов и металлических блинов. Занимаясь с этими снарядами, вы сформируе

СОРТИРОВАТЬ ПО:

ГРИФ ГАНТЕЛЬНЫЙ TITAN L=45 СМ С ГАЙКАМИ D=25 ММ

Оценка покупателей:

Отзывы - оставить отзыв

Артикул: TT25-L45

Брэнд: TITAN BARBELL

400 руб

Краткое описание:

Цвет: сталь с чёрным. Вес: 2,5 кг. Длина 18 дюймов (45 см). Композитные гайки Вейдера. Обрезиненная рукоятка 12 см. Длина резьбовой части: 15 см. Возможна установка 4-5 дисков весом до 5 кг с каждой стороны.

ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ TITAN L=120 СМ ПРЯМОЙ D=25 ММ С ГАЙКАМИ (TT25-1200)

Оценка покупателей:

Отзывы - оставить отзыв

Артикул: TT25-1200

Брэнд: TITAN BARBELL

1290 руб

Краткое описание: Гриф прямой для штанги диаметром 25 мм хромированный с композитными гайками Вейдера. Длина грифа: 120 см. Длина части грифа для хвата: 87 см, диаметр хватовой части: 2,54 см. Длина винтовой части для дисков: 19 см. Максимально допустимый вес: 120 кг. Вес грифа: 5,6 к

Выбранный товар добавлен в корзину
Вы можете продолжить выбор товара или приступить к оформлению заказа

Онлайн
консультанты

586-262-962

(495) 967 38 09 -

г. Москва

(812) 363 16 99 -

г. Санкт-Петербург

(4932) 59 10 88 -

г. Иваново

(4912) 99 28 54 -

г. Рязань

(351) 750 12 07 -

г. Челябинск

с 9-00 до 21-00

без перерывов и выходных

В Вашей корзине нет товаров

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина sportnarod.ru на Яндекс.Маркете

Новости
магазина

» 03.12.2010 Новогодние скидки
Только у нас такие скидки в преддверии нового года

» 08.09.10 Услуга Обратный звонок
Для некоторых групп товаров имеется возможность заказать телефонный звонок от наших менеджеров в удобное для Вас время

» 19.08.10 На сайте открыт новый раздел
Для всех кто ищет что-то особенное мы открыли раздел "Эксклюзивные товары"

Интересные
товары

Скейтборд 31 дюйм SC MASK (SC-MAS)

Гантель неопреновая

Сумка-чехол для скейтборда (ahc-05)

Самокат стальной со светящимися колесами (X8211)

Статьи

» Как подобрать велосипед по росту человека?
Подбираем велосипед с учетом размера рамы

» Стоимость доставки в города европейской части России
на примере города Воронеж

» Стоимость доставки в Санкт-Петербург
Примеры расчетов стоимости доставки.

» Похудеть или набрать вес?
Первая статья из цикла статей по похудению и набору мышечной массы

» ПЛОТНОСТЬ КИМОНО & КУРТОК САМБО И ДРУГИХ ВИДОВ ЕДИНОБОРСТВ
Что такое плотность? Как определяется плотность. Плотность костюма в различных видах единоборств. Плотность кимоно в дзюдо. Плотность курток для самбо (самбовок). Плотность кимоно для каратэ. Плотность кимоно (добока) для таэквондо.

смотреть все статьи...