СКАМЬИ ДЛЯ ПРЕССА И МЫШЦ СПИНЫ (СПОРТ ПРОДУКТ ИМПОРТ)

Укрепление мышц пресса и спины является важнейшей частью любой силовой тренировочной программы. Эти мышцы участвуют почти во всех движениях человеческого тела. Крепкие и здоровые мышцы спины и брюшного пресса – залог успеха в профессиональном спорте и естественный путь к сохранению здоровья.

Наш Интернет-магазин предлагает вам купить домашние и профессиональные тренажеры для пресса и спины. Это устойчивое и надёжное профессиональное спортоборудование, имеющее хороший запас прочности и изготовленное из качественных материалов. Для занятых людей, у которых каждая минута на счету, домашние тренажеры станут самым эффективным способом сохранить здоровую и красивую фигуру надолго.

Скамья для пресса – этот тип тренажеров рекомендован в качестве базового для тренировки брюшного пресса. Они бывают горизонтальными и наклонными. Основными упражнениями на таких спортивных снарядах являются скручивания, подъёмы и сгибания ног.

Атлетические силовые скамьи можно разделить на несколько видов, но особенно стоит выделить такую её разновидность, как силовая скамья под штангу. Она позволяет выполнять целый ряд упражнений, направленных на развитие мышц спины, брюшного пресса и груди. На универсальной силовой скамье можно выполнять различные жимы, как гантелей, так и штанги.

Немногие знают, что избавиться от болей в пояснице можно с помощью специально подобранных упражнений и спинных тренажеров. Существует несколько типов тренажёров для укрепления мышц спины. Например, тренажер для спинных мышц с регулируемой нагрузкой представляет собой сиденье, подставку для закрепления ног и рычаг, соединённый со стойкой с грузами. Выбрав нужную нагрузку, вы делаете разгибательные движения туловищем, тем самым тренируя мышцы спины. Твист – это спинной тренажёр, направленный на укрепление средней части туловища. Занимаются на них сидя, при этом тело скручивается вдоль вертикальной оси, сопротивляясь повороту. Тренажёр для гиперэкстензии представляет собой скамью с упорами для нижней части ноги и бёдер. Ноги фиксируются, передняя часть бедра базируется на платформе, и производятся последовательные опускание тела и подъём до полного выпрямления. Т-образная тяга, T-Bar – этот спинной тренажёр выполнен в виде рычага с грузом с одного конца и закреплённым на шарнире вторым концом. На незакреплённом конце имеется рукоятка, выполненная, в основном, в виде буквы «Т».

При тренировке спинных мышц важно соблюдать ряд правил: работу над спиной начинайте с базовых упражнений, тренируйте спину не меньше двух раз в неделю, тренировка должна включать от трёх упражнений по 8-12 повторов.

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПРЕССА И МЫШЦ СПИНЫ TOTAL CORE [ТОТАЛ КОР] (TCR-705DVD) Оценка покупателей: 1 2 3 4 5 Отзывы - оставить отзыв Артикул: TCR-705DVD Брэнд:  Спорт продукт импорт 1990 руб Купить в один клик Краткое описание: TOTAL CORE [ТОТАЛ КОР] — это революционно новый тренажер, пришедший на смену уже известному «AB ROCKET». Данная модель является более совершенной, так как в ней сочетаются лучшие качества старого тренажера наряду с более совершенными материалами и дизайном. Новые материалы и отсутствие пружин сопротивления обеспечивают долговечность тренажера. А новы ...

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПРЕССА AB BALANCE POWER (CS106-1) Оценка покупателей: 1 2 3 4 5 Отзывы - оставить отзыв Артикул: CS106-1 Брэнд:  Спорт продукт импорт 2350 руб Купить в один клик Краткое описание: Balance Power - уникальный тренажер для разгрузки спины, формирования мышц пресса, бедер, ног для занятий в домашних условиях. 2 в 1 тренажер для пресса и спины. Незаменим для разгрузки позвоночника, рекомендуется при остеохондрозе. Конструкция тренажера позволяет фиксироваться в любом положении, заставляя работать только те мышцы, которые вы бы хо ...

СКАМЬЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ ДЛЯ ПРЕССА И ЖИМА С ЭСПАНДЕРАМИ (IRSB0906) Оценка покупателей: 1 2 3 4 5 Отзывы - оставить отзыв Артикул: IRSB0906 Брэнд:  Спорт продукт импорт 4690 руб Купить в один клик Краткое описание: Универсальная трансформируемая скамья. Может использоваться как скамья для жима с гантелями, в том числе и с партой для бицепса, как скамья для пресса и гиперэкстензия. Скамья с регулируемым углом наклона до 0 до 90 градусов. Подходит для упражнений на мышцы пресса и для жима. В комплекте - эспандеры. Обращаем Ваше внимание на то, что для трансформа ...

• 1